自家製天然酵母パン教室「しろつめくさ」

３回のワークが終了しました。。

まず東京に行くことが出来て
３回もワークに参加することが出来て
家族に感謝。
貴重な体験をさせてくれてありがとう。
この学びをまず家族に返していきたいと思います。


私は人が恐かった。
私を分ってほしい、でも分ってもらえない
なら心を開くのはやめよう、って。

そしてそれが無意識に自分の全ての感覚を閉ざす
クセになっていた。


だから
人に触れることも
触れられることも
苦しかった。


でも痛みこそ
人のぬくもりと
自分の力でしか
癒すことは出来ないんだな～って
改めて思った。


  

今月の誓い


言いわけクセに気づく。

出来ないことは出来ないでいいから。

出来ないことに
慰めを期待するのは
みっともない。
情けない。
先に進めない。
先に行く人の気持ちをそぐから。

先に行く人の足を引っ張っちゃ
絶対にダメ。


言い訳しない。

出来ないなら
何も言わない。

出来ないことに
理由なんていらない。

自分の範囲で
やれるか
やれないかだけ。

やると決めるか
決めないかだけ。


大切な自分への誓い
大切にしたい友人への誓い。