自家製天然酵母パン教室「しろつめくさ」

先日ＮＬＰセミナーで感覚のワークがありました。

視覚、
聴覚、
体感覚。

それを自分はどう感じているのか、
他の方はどう感じられるのか、
体験です。


このセミナー、
夫婦で参加しているんですよ。


最初は抵抗がありました～。
素の、素の自分をさらけ出しているのですから。。
（さらけ出したいし、それによって前に進みたいし！）

でも夫婦でこのセミナーに参加することで
お互いのことを客観的に見ることができるようになったこと。
お互いの要素を受け止められること。

成長してます！（多分^^;）

そして家族の前で素の自分をいつもオープンにできることの方が
自分にとってはとてもとても大切だということに
気づきました。


伝えるって難しいです。

よく旦那さんに言われていたんですよね。

「なんでしょっちゅう言うことが変わるの？」

う～ん。
何か事があるごとに想いって変化するんですよね。
その変化を伝えるのって難しい。

でもこれは子どもによくありますよね。
親が子どもの変化についていけていなくて。
家族だからこそ、期待とか甘えとかあって変化を受け取ることが
難しいんでしょうね。


家族だからこそ。。
変化をそのまま受け取るっていうことが一番大切なのかな～。
（変化の方向性は気にした方がいいと思いますが。）

一番に分かってほしいですものね。


話を元に戻して、
この感覚のワークをやっていて、
旦那さんの感覚について色々思い出していました。

ワークで旦那さん、視覚はダントツでした！

視覚優位！
だから部屋がちょっとでも散らかると気になるし、
物が移動しているのも気になるんです。

でもそれだけじゃあ多分無いんです。。

聴覚も体感覚も相当発達してるんですよ。

いわゆる騒音にものすごい敏感なんです。
音→情報として蓄積、も得意です。
だからサプライズとか得意です。

それと落ち着かない空間（お化けがでそうとか）も敏感なんです。
私が作ったパンを食べて、その時の気分とか当てています。

で、回転も速い。
スケジュール管理も手帳いらず。

プラス絶えず磨いているんですよ、
その反応性と観察の鋭さで。


だから感覚、全てに鋭いんだろうな～。
男性的な感覚も女性的な感覚も持ち合わせているんですよ。

だから結婚当初は同じスピード、感覚を求められて
負けず嫌いの私の性格も拮抗して
しんどかったですね～。

今は・・・
旦那さんの感覚、そのまま受け止めて接してみよう。
が今日の結論でした。。。


「その音うるさくない？」
「そうだね～。うるさいね～。」と。


最後に旦那さんの弱み。

人見知りして自分を出し切れなくなること。

このワーク。
私もすごく感じたのですが、
自分（の感覚）を信じきれるのか、そうでないかで
全然受け取れるものが違ってきます。

だからやっぱり自分を信じることが一番大切ですよね☆

今日の先生の言葉にも
「生きている実感は五感をフルに使うこと」という言葉がありました。

自分に意識を向けて、
自分を信じて、認めて、
じっくり自分と会話する１ヶ月にしたいと思います☆