自家製天然酵母パン教室「しろつめくさ」

自分を許してあげたい、

「あなたは生きている、
ただそれだけで価値があるんだよ」
って言ってあげたい、

最近そう思います。


自分が信じた通りの行動をして
失敗したとします。

そうすると
落ち込む以前に
すごく責めている自分に出会います。

「やっぱり私なんて」
「どうせ自分なんて」

こう言っているのは
ほとんどクセによるものです。
根拠なんてありません。

むしろ
「この結果にある意図を感じてね。
あなたはよくチャレンジしました。」
そう言いたいと思います。


例えば
病気をして
何も出来なくなったら。

例えば
怪我をして
不自由になったら。

「子どもが可哀想。」

この言葉、
けっこうグサリときます。

「なんて自分は悪いことをしているんだろう」
なんて思っちゃう。
ずっとそう思ってきた。
他人の目を気にしてそう言われないようにしてきた私。


でも
例え不自由が生じても
例え会う時間が短くなっても
例え老いて出来ることが少なくなっても

私の中にある
愛情は変わらない。
むしろ
増えているかもしれない。



だから
例え
失敗しても
不自由になっても
失っても
大丈夫。

あなたには
いっぱいの愛情が今もうすでにある。

この先に何があっても
両手にいっぱい愛を持っていることでしょう。


あとは
信じて
感じて
表現するだけ。


そして
愛をいっぱい表現するために
ゆとりを作るために
いっぱい遊んで
いっぱい休むことも
自分に認めたいと思います。


あなたは
存在するだけで
価値がある人です。