自家製天然酵母パン教室「しろつめくさ」

宝地図セミナーが終わってから急速に自分が変わっている感じがしています！

先週はフランスパンの最終週！
毎日みっちりパンと向き合いました～。

今までは「・・・しなきゃ」
と思ってやっていることが多かったのですが
セミナーでナビゲーターの林ゆう子さんから

『「・しないといけない」と思うと
無意識に「・・・ができていない」と言っていることと一緒なんだよ』、って教えてもらいました。
要は無意識にプレッシャーをかけているんですよね。

そう教えてもらって、納得できて。。。
力が抜けました。

純粋にその瞬間を楽しむことにしました。
未来を楽しみに感じるようになりました。

そしたらなんだか出来るようになりました。
最高には出来なくても
とりあえずやらなくていけないことは出来ている感じなんです。

しかもちょっと困難なことも楽しめている自分！！

いつもはスケジュール組みすぎちゃうとその重みに耐えかねてダウンしている自分がいましたが、
先週はたのしかったなあ～充実していたな～という感じが残りました。

気の持ちようって大きいですね。

毎日ワクワク、ドキドキ、楽しい未来に向かって☆