自家製天然酵母パン教室「しろつめくさ」

今日、旦那さんが夜遅く帰ってきてから。。。
自分でもどうしようもないほど、イライラ。

こういう時ってほんとどうしようもない。

今考えれば。。。
自分を客観的に見て、
「あ～私、イライラしている。。。。。。」
って自分に浸っちゃえればよかったんだけど、
無理で。（これは訓練すればできるようになるらしいよ。みなさんもぜひどうぞ）

そして、私って思った通り行動したいタイプ。
だから予定が崩れるとイライラし始める！

いつもは段取りを整えて、早め早めにするんだけど、
今日は明日からの日程が押せ押せなのも、イライラの原因のひとつだった。

段取りがグルグルと頭の中を回り、
何かを諦めればいいのに、諦めきれず、
さらにイライラ。

頭の片隅で、
「そんなにイライラしても、何にも変わらないよ～」
って声がするんだけど、どうしようもなく立て直せず、イライラしていた。


ここで旦那さんが一言。
「何か手伝うことってな～い？」

そしていつもだと、素直に甘えられず、
「ほっといて！」とか言ってしまうんだけど、

今日は深呼吸して、
「洗濯物干し、おねがいしてもいい？」


仕事でお疲れの中、旦那さん、やってくれました。。。

それを見て、
深く反省。

よく考えれば、まだまだやらなきゃいけないことも間に合うのよね。。。

今が大事。
雰囲気が大事。
思いやりが大事。
素直に甘えることが大事。
感謝を伝えることが大事。

きちんと言えました。

「イライラしていて、ごめんなさい。
洗濯物、ありがとう。」