自分を大切に

いつも基準が
外にあった。

気に入られるように
好かれるように

そして
幼い時の私のように
怒られないように。


外に目が向かない人なんて
ひょっとしたら存在しないのかもしれないけど


私の場合は
強烈に
価値が外にあったと思う。

だから
自分を無視してきた。


人の反応や結果は
すごく気にしてきたけど

自分が本当に感じていることには
鈍感だったなあって思う。

苦しかったよね
と思う。

自分を大切にしたいなあって思う。