なんとなくイライラするとき

なんとなく
モヤモヤするとき

なんとなく
イライラするとき


そんなときは

自分が好きなことを
好きと

嫌いなことを
嫌いと

言えない
認められない

そんな時のように
感じます。


相手や環境に
歯痒さを感じることも
あるだろうけど

まずは
自分に
「今はそれでいいじゃない」
って言ってあげることが
特効薬かなあと思いました。

ワサワサ
ゆらゆら
イライラの自分も

そっと抱き締めてあげて下さいね。