カラダのサイン

そう言えば最近力が入らない理由がもうひとつありました。

私、花粉症なんです。。

今年は症状が軽くて楽なんだけど
やっぱりカラダは重たかった。

今までは
「花粉症ヤダ～」
「もうちょっと頑張らないと～」
と思っていたんだけど

今年は
「カラダも頑張っているよね～
アリガト」
と思えるようになりました。

疲れって
カラダからのサイン。

もちろんココロのサイン。


気づいて
気遣って
感謝して。

そうすると
ココロもカラダも軽くなります。